学草书最正确方法（附图解）

草书有章草、今草之别，章草作为一种草体，汉代之后少有变革。今草可分小草和大草，大草的进一步延伸就是狂草，二者之间并无清楚的界限划分。学习草书一般从小草开始，因为小草在草法上相对于奇妙莫测的大草、狂草还显得规范，有一定的可操作余地。在传世小草范本中，王羲之《十七帖》、怀素《小草千字文》、孙过庭《书谱》等都可视为不错的初始选择。

草书学习从《十七帖》开始，肯定是条正道。

《十七帖》，唐张彦远《法书要录 · 右军书记》云：“《十七帖》长一丈二尺，即贞观中内本也，一百七行，九百四十二字，是烜赫著名帖也。.....《十七帖》者，以卷首有“十七日”字，故号之。”这种以卷首字给法帖取名的现象在王羲之许多尺牍作品中亦为常见，如《孔侍中帖》又名《九月十七日帖》，另如《得示帖》、《二谢帖》、《频有哀祸帖》等。

《十七帖》是将王羲之的书信29件集合为一卷，书信中的一些内容和文章对了解王羲之这个人物有很大益处，如他提到了子女情况（“吾有七儿一女，皆同生。婚娶已毕，唯一小者尚未婚耳”），比较真实。《十七帖》现在流传下来的有两个较著名的本子。一是唐摹本，为唐代弘文馆的学生学书所用的拓本摹刻，也有宋刻宋拓，后者最流行。另一可见宋初《淳化阁帖》卷六卷七，但数量较少。两本相比，唐摹本宋刻宋拓为妙。“其主要特征是：刻工细致，丝丝入扣，草书结构比较规范，较少见大幅度的动荡欹侧，而顿挫提按动作分明，历历可数。无论从结构还是用笔上看，它都是有迹可循的理想范本。”

《十七帖》，被誉为逸少“书中龙”，面世之后，皆被视为草书入门的佳本。宋朱熹在《朱子文集》中称：“（《十七帖》）玩其笔意，从容衍裕，而气象超然。”

用以上观点去看《十七帖》，果然有许多技法构成可在教学实践中引为借鉴：

其一，用笔。《十七帖》在用笔上脉络清楚，顿挫提按的动作非常鲜亮。每一个点画都能细致表现，草书草法中减省点画的特点也表现得较为规范，这非常有利于对快速又有法度的草法的训练。

其二，结构。《十七帖》作为小草书系的代表，它首先反映出小草的特点，即单字内部连贯，这样在节奏上相对利于把握；另外此帖整体以“端正”为主，没有大起大落的动荡，这也利于初学者入手。

其三，行气。此帖在上下字的连贯上，还多以“暗势”出现，即通过“笔势”的相连，偶然也有两字相连。行轴线整体多以直行为主，局部会出现左右摇摆，但并不突出。行间布局上，呈现朴素的“行距大于字距”的特征。

临习此帖要注意刻帖所带来的行气不畅，克服方法一是要善于用锋，充分发挥锋颖的灵活，运笔果敢大方，笔到意到；二是在用墨上，也要以湿墨为主，不可燥；三要借鉴羲之墨迹，在练习《十七帖》过程中，可穿插地临习一些王羲之尺牍或同期的魏晋名家墨迹。虽然《十七帖》有刻本的客观不足，这也是逃脱不掉的现实，但作为入门范本依旧是名实相符的，所以有学者甚至认为它是“草书入门的不二法帖”。
练眼力，得笔力

读懂笔法，掌握书写规律

1、独点：独点一般为字的上点，或在字的外廓。起笔以尖锋人纸，向右下方顺势下按收笔。或空收，如“示”字；或下按后向左下方折转，顺势收锋，如“外”字。

2、两点：这种点横向如“孙”字右部两点，左右呼应，前一点的收笔要与后一点的起笔在笔势上相一致；或为纵向，如“言”字上面的两点，并不强调呼应关系，而是意态独立，但要幸免重复，或差异太大。

3、多点：草书中一些字都有三点以上，“不”字上点独立，下面的两点形成照顾关系，书写的要求与前面所说的横向两点—致。

4、长横：草书中出现的长横相对较少。长横很醒目，如多用则与草书整篇的流动睦相抵触。王羲之草书中的长横起笔一般露锋，行笔或由粗变细，或由细变粗，过渡自然。收笔或空收，或换锋下按，再向左下方收笔。如“廿”二字。

5、短竖：《十七帖》中短竖的写法也多种多样。如“顺”字的三竖长短相差很小，但中间一竖的起笔呈方形，与左右两竖形成差异。短竖的起笔多变，有时还有曲头的，如“土”字。

6、垂露竖：这种竖画也并不是干篇一律的一个形态，如“杨”字的竖画形成曲头，“粗”字的竖画写得浑厚有力，收笔圆中带方。

7、悬针竖：《十七帖》中的竖画也是千姿百态，如“情”字左边的长竖呈弧形，上圆下方，并逐渐加粗，“耳”字的竖中段开始向左倾斜，收笔呈针状

8、短撇：《十七帖》中，短撇有两种形态：一种起笔为方切式的，收笔出锋，如“年”字；一种是尖锋起笔、收笔呈方形的，如“悠”字。短撇行笔宜利落，不宜迟疑。

9、直撇：直撇在王羲之的草书中经常出现，形态大体一致，但其中也有些差异。有的撇以刚劲称胜，如“省”字；有的挺拔，如“既”字；有的柔中带刚，如“及”字。

10、短捺：其形状如长点，起笔、收笔都要出锋，形成两头尖的特征。附图中“彼”字的短捺上侧呈弧形，下侧弧度较小；“来”字的捺收笔时逐渐加力；“火”字的捺画不带弧度，中间粗，两头细，形如纺锤。

11、波磔捺：如“成”字，其捺画带有章草捺画的特征，即有一定的波磔。

12、带钩捺：《十七帖》中的一些捺画，出现了转折所带出的钩法，并与下一个字的笔势形成连带关系。如“获”字，在转折时要将笔锋包裹住，再顺势向左带出；“人”字在转折时停顿下按，再向左带出。

13、短钩：这些钩的转折处多轻快灵活，如“来”字，转折时提笔拢锋，然后向左轻轻勾出，不要写出像楷书那样粗重的钩来。“尔”字的钩在转折时不需提笔，而是用笔锋包裹住，然后乘势向左拢锋勾出。

14、挑钩：这些挑钩是章草字形留下来的痕迹。“武”字在写挑钩时有停顿下按然后上挑拢锋的动作，显得厚重、沉着。“足”字的挑钩不需停顿，而是在转换方向时顺势上提。

15、圆转：使转是草书中最常见的笔法，分圆转与方折两种。“眉”字中的第一笔拐弯处属圆转，书写时要拢住笔锋，转时行笔要放慢速度。“安”字中的平宝盖也是圆转用笔，只不过转时角度较大。

16、方折：古人草书圆转与方忻并用。如“迟”宇开始的两处拐弯，就是典型的方折。这种笔法要求在拐弯处转换笔的方向重新起笔，下按后再行进。转折时须注意笔画衔接，以防脱节。

17、转折：转与折并不是截然分开的，有些字的转弯处转、折兼蓄。如“同”字的右上角似方而圆；“事”字多处转弯，不露圭角；“周”字的转弯处也是圆中带方。

《十七帖》被誉为“书中龙”草书学习从《十七帖》开始肯定是条正道
许多初学者刚接触《十七帖》时无从下手以至于耗费了大量的时间成果并不显著一起来看看《十七帖》应该怎么学
王羲之《十七帖》全卷观赏
（横屏观看）

学草应首先孙过庭，之后十七帖，再后王铎，再后淳化阅可以看看，一家之言

用笔、结构、行气

好

不仅看《十七帖》，《书谱》更要看，后者为字帖，比碑刻易临摹，况且一个字的草法不尽完全相同，多看才可准确把握。

小艸當自孫過庭書譜入門，而後再習十七帖……

学草之圣本。

草诀百韵歌初学者可以了解一下

用笔爽利

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